Здравствуйте уважаемый посетитель нашего сайта ttclub-angarsk.ru.
Врачи рекомендуют использовать для улучшения зрения упражнения с изменением расстояния фокусировки.
Но эти упражнения, как правило, покажутся вам скучными и утомительными.
Лучше всего заменить их игрой в настольный теннис!
Эффект от настольного тенниса для глаз будет куда больше, чем от монотонных упражнений.
Во время игры в настольный теннис игроку необходимо постоянно следить за изменением положения мячика.
Другими словами, происходит постоянное и динамичное изменение фокусировки взгляда.
Пользы от настольного тенниса будет больше, если использовать мячики разных цветов.
Во время игры глазные мышцы получают разнообразную нагрузку, что способствует тренировки аккомодации и улучшает кровоснабжение глаза.
Настольный теннис — это естественная гимнастика для глаз.
Он полезен и дальнозорким, и близоруким, а также людям, после операции.
Именно в настольном теннисе игроку или детям, которые обучаются судейству, приходиться постоянно следить взглядом за полетом мяча, а также реагировать на мяч, перемещаясь по площадке, чтобы отбить его сопернику.
Таким образом, выполняются естественные упражнения, заключающиеся в рассмотрении теннисного мяча на разном расстоянии, то есть перевод взгляда с близко расположенного предмета на удаленный, слева направо и наоборот, вниз и вверх.
Нельзя не обратить внимания на такую способность зрительного восприятия, как острота зрения.
По данным Мичуринского физкультурного диспансера в учебно–тренировочной группе у теннисистов за год этот показатель увеличился в среднем на 10,3 %.
Несомненно, существует прямая связь между физической активностью ребёнка и состоянием зрительного анализатора.
Работа в этом направлении востребована, о чем свидетельствует увеличивающееся количество желающих заниматься настольным теннисом, количество обращений со стороны родителей, дети которых имеют те или иные отклонения в области зрения.
У живого существа нет более верного сторонника и помощника, чем зрение.
Поэты называют глаза зеркалом души, а врачи зеркалом тела человека.
И задача педагогов — научить детей заботиться и ценить его.
Не забывайте нажимать на кнопки социальных сетей, поделитесь полезной информацией со своими друзьями.
Настольный теннис – увлекательная игра развивающая с одной стороны силу, а с другой – подвижность и гибкость.
Пинг-понг улучшает зрение, развивает сердечнососудистую и дыхательную системы организма. Игра в теннис – это ещё и прекрасный способ отвлечься, отдохнуть, размяться и весело провести время с друзьями!
Настольный теннис – увлекательная игра развивающая с одной стороны силу, а с другой – подвижность и гибкость.
Пинг-понг улучшает зрение, развивает сердечнососудистую и дыхательную системы организма. Игра в теннис – это ещё и прекрасный способ отвлечься, отдохнуть, размяться и весело провести время с друзьями!